Tøj
Huden kan med fordel beskyttes med tøj. Bredskyggede hatte / kasketter
og gerne handsker kan anbefales. Stoffet skal helst være tykt
bomuldstøj som cowboytøj,
eller specielt udviklet tøj, der
beskytter mod lyset.
Beskyttelsesgraden måles i UPF (Ultraviolet Protection Factor), der
er en måleenhed for tøjs evne til at beskytte mod lysets
stråler. Ved alle lysfølsomme porfyrier kan det anbefales
at se efter tøj, der har lysfaktoren UPF
50+. DEt kan være kryptisk, f.eks. kan en hat beskytte
med UPF 50+ i hattens kanter og kun med 30+ i pullen. Så snart
der er stræk i et stof eller det er farvet synes lysgennemtrængeligheden
at blive større. Men det betaler sig at være omhyggelig
med at læse varedeklarationen.
Specielt synes jeg at hatte og kasketter ( med UPF 50+ ) er rigtig
gode. Stoffet er meget velegnet til gardiner, og ved måling af lysgennemtrængeligheden
her i DK ses, at kun ca 20% af det synlige lys, trænger igennem det
hvide stof.
Læder/skind og måske også
den ægte silke kan holde solens
stråler væk fra kroppen.