Tøj

Huden kan med fordel beskyttes med tøj. Bredskyggede hatte / kasketter og gerne handsker kan anbefales. Stoffet skal helst være tykt bomuldstøj som cowboytøj, eller specielt udviklet tøj, der beskytter mod lyset.
Beskyttelsesgraden måles i UPF (Ultraviolet Protection Factor), der er en måleenhed for tøjs evne til at beskytte mod lysets stråler. Ved alle lysfølsomme porfyrier kan det anbefales at se efter tøj, der har lysfaktoren UPF 50+. DEt kan være kryptisk, f.eks. kan en hat beskytte med UPF 50+ i hattens kanter og kun med 30+ i pullen. Så snart der er stræk i et stof eller det er farvet synes lysgennemtrængeligheden at blive større. Men det betaler sig at være omhyggelig med at læse varedeklarationen.

Specielt synes jeg at hatte og kasketter ( med UPF 50+ ) er rigtig gode. Stoffet er meget velegnet til gardiner, og ved måling af lysgennemtrængeligheden her i DK ses, at kun ca 20% af det synlige lys, trænger igennem det hvide stof.
Læder/skind og måske også den ægte silke kan holde solens stråler væk fra kroppen.